ile mozna

ludzie przeciez to mozna kombinowac i kombinowac,kazdy jest troche inny wiec ile ludzi tyle kombinacji opcji schematow itd itp bla bla

Jabi mam do ciebie pytanie-czy można kupić sód i potas (oddzielnie) w tabletkach, w aptece. Jeśli tak ile by to kosztowało(będzie mi potrzebne przed zawodami)

"pokazać jej ile radości można czerpać z ćwiczeń fizycznych" nie koniecznie, to że Ty ćwiczysz i masz z tego przyjemność, nie oznacza ze dla każdego to jest przyjemne ;-) jak by tak było wszyscy by ćwiczyli, a wędkarzy by nie było \-) co do ćwiczeń to wydaje mi się ze normalne ćwiczenia, nie ma tu podziału. Chyba ze mają to być zajęcia bardziej [...]

zależy na ile dni- na 3 można już dobrze-np; -klatka i najszerszy grzb. -barki i reszta pleców -ręce i brzuch

rownie dobrze mozesz zapytac o kazde inne bialko i nie powiem ci czy jest tam tle ile trzeba/ tutaj masz dodatkowo badania, wiec mozna raczej zaufac

[...] musze wszystko pedantycznie rozpisywać, bo inaczej nie ogarnę%-)): /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/27852376d59d4082baf790046ad15525.jpg Roztrenowanie Obecnie priorytetem, o ile tak to można nazwać, jest niezachorowanie. Niestety o immunosupresywnym wpływie treningu przekonuję się cyklicznie po końcach planów treningowych. Jeżeli najbliższy [...]

Normalnie zgroza. Jem, jem i jem a na wadze znowu marne 94 i wycina mnie jak na redukcji... Ile kvrwa można wpyerdalać ją się pytam? Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-07-01 21:37:30

No i wróciliśmy pełni słońca i z zapasem Oscypków. Dla porządku wklejam poglądową michę weekendową - 2 dni naraz. Było o tyle czysto o ile nie ściemniali przy 'produktach regionalnych' :-) Jako, że owoców mało miałam w weekend to kawałkami ziemniaka w kwaśnicy nie pogardziłam, już miałam wyławiać, ale po przemyśleniu dałam sobie spokój bo było ich [...]

Natasza mnie ubiegła :-) Nie można określić ile to potrwa bo każdy człowiek jest inny. Dodatkowo tak niskimi tłuszczami dobijasz swój układ hormonalny, który zapewne w świetnej formie nie jest :-|

[...] rosly bez diety i dlatego ją mam ale nie o tym sprawa. Ale czy dobor treningu to nie jest indywidualna sprawa? Czy 9 kg w niecale 3 miesiace to malo ? w pasie jest tyle ile bylo na poczatku a brzucha jeszcze nie trenowalem. Pierwszy trening ktory wykonywalem przez pierwszy miesiac (troche inny niz te 2 co podalem) to byl wlasnie split. Juz [...]

w tym wieku myślisz o geinerach i przed treningówkach zamiast zająć się dietą... non sens. O ile geinera można uznać za uzupełnienie diety, tak przed treningówka traci swój sens według mnie kompletnie. W tym wieku chyba nie brakuje ci energii na trening?

[...] redukcję mniejszy podział ma sens (spalasz więcej kcal), gdy masę trzeba zacząć ten progres jakoś monitorować, sam sobie odpowiedz na pytanie czy jesteś w stanie przybliżyć ile kg co tydzień i w jakim ćwiczeniu dokładałeś w sensownym czasie. Nie czepiam się, jak dla mnie możesz nawet co tydzień zmieniać ćwiczenia ale nie wiem czy jesteśmy tak [...]

[...] Nie jeszt tez tak bardzo malo, masz ponad 2000kcal. Do tego na diecie IF zwikesza sie wykorzystanie skladnikow pokarmowych - nie ma zadnych badan jakie to jest ratio czy o ile % wzrasta ale kazdy o tym pisze ze je mniej,duzo mniej - a efkety takie same jak jedli 20 czy 30% wiecej. Poprostu wykorzystujesz inne zrodla niz z jedzenia podczas postu [...]

swat a jesli mozna wiedziec ile ty dni cwiczysz ze nie dziala na twoj organizm tak mocny produkt jak saw..przeciez nawet na kurczaczki chodzace na silownie dziala....

Napisz ile treningów chcesz wykonać do pierwszych zawodów.Wtedy będzie można zaplanować jakieś cykle.

Wiadomo że nie są to ceny obniżone o połowę wartości sprzętu lecz można kupić taniej drążek HD15 czy też ławkę Home Avenger. Proszę podać maila a jutro się tym zajmie Pani Ewa, ona z Panem ustali ile ma być rat itp. rzeczy które należy załatwić przy braniu sprzętu na raty. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)

@Chilon123 No teraz już nie jem zupek i kanapeczek. Na kolegów z mieszkania jestem skazany jeszcze na 4 lata (o ile zdamy :D). Można powiedzieć, że wspólokatorzy nie są jakimiś moimi bliskimi znajomymi. Każdy z nas studiuje co innego, nie chodzimy razem na imprezy, każdy z nas ma inne środowisko. Chąc nie chcąc i tak musze widywać się codziennie z [...]

[...] odbywają się treningi -tak jakby nie miało to znaczenia dla diety? A sama suplementacja to po prostu wskazanie 3 produktów które można dodatkowo brać - bez podania kiedy i ile. W/g mnie system nieco niedopasowany - jak na razie. Może zmienię zdanie jak dostanę odp na moje pytania. Sama dieta i plan są okładane na bazie kilku wskaźników - typ [...]

Wina nie napisales ile i jak dlugo chcesz. Hcg nawet po 250-500iu tygodniowo odkad skonczysz metke bedzie ok. Przed samym odblokiem mozna bedzie odrobine zwiekszyc dawke i czestotliwosc jesli bedzie taka potrzeba, zobaczysz jak dojdziesz pod koniec cyklu to napiszesz jak jajka, jednak na zadne duze dawki hcg sie nie nastawiaj to juz Ci z gory [...]

[...] przerywasz w momencie kiedy dalej idzie,lub dopiero zaczyna isc mozna kreatyne stosowac tez dluzej niz te 12tygodni jesli nadal czuje sie efekty choc osobiscie jestem za cyklicznm stosowaniem suplemnetów - kilka miesiecy i off przerwa - 4-5tygodni bedzie oki nie ile trawl cykl - ale srednio poziom kreatyny wraca do punktu wyjsciowego po ~30dniach